Pain de seigle complet au jambon, oeuf sur le plat et oignon de printemps

Name: Pain de seigle complet au jambon, oeuf sur le plat et oignon de printemps
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 4 portion(s) Pain de seigle complet, Pumpernickel; 4 portion(s) Jambon, cuit, dégraissé; 2 g Oignons de printemps en rondelles; 4 pièce(s) Oeuf; 1 quantité au choix Poivre; 1 quantité au choix Sel

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pain de seigle complet, Pumpernickel

4 portion(s)

Jambon, cuit, dégraissé

4 portion(s)

Oignons de printemps

2 g, en rondelles

Oeuf

4 pièce(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

Faites cuire les oeufs un à un dans une poêle antiadhésive. Réalisez 4 oeufs sur le plat. Assaisonnez de poivre et de sel.
Garnissez chaque toast d’une tranche de jambon. Déposez un oeuf cuit au-dessus et parsemez d’oignons de printemps.

Pain de seigle complet au jambon, oeuf sur le plat et oignon de printemps

Ingrédients

Instructions

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