Mugcake au chocolat et aux fruits
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 7 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Banane
1 petit(es)
Framboises
50 g
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Miel
1 cc
Farine de blé intégrale
1 cuillère(s)
Levure chimique
1 g, pointe de couteau
Cacao en poudre, non sucré
1 cc
Café, non sucré
3 mililitres, 3 grains de café
Amandes effilées
1 cc
Instructions
1
Écrasez la banane à la fourchette et mélangez-y la moitié des framboises, l'œuf, le miel, la farine, la levure chimique et le cacao en poudre. Versez dans une tasse et incorporez-y les grains de café.
2
Passez au micro-onde à 700 watts pendant 2-3 minutes. Dégustez garni du reste de framboises et des amandes.
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