Muesli aux prunes

Name: Muesli aux prunes
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Belge
Ingredients: 600 g Prunes; 2 petit(es) Orange; 600 g Yaourt, maigre; 25 g Cerneaux de noix (hachées); 80 g Flocons d'avoine; 80 g Flocons de seigle (flocons d'épeautre)

1 - 10

PersoPoints™ par part

Temps total

25 min

Temps pour apprêter les aliments

0 min

Temps de préparation/cuisson

25 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Prunes

600 g

Orange

2 petit(es)

Yaourt, maigre

600 g

Cerneaux de noix

25 g, (hachées)

Flocons d'avoine

80 g

Flocons de seigle

80 g, (flocons d'épeautre)

Instructions

Laver et dénoyauter les prunes. Couper la chair en morceaux. Presser le jus des oranges et le mélanger avec le yaourt. Incorporer les noix, les flocons d’avoine et d’épeautre. Ajouter les prunes et servir.

Muesli aux prunes

Ingrédients

Instructions

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