Photo de Lassi de concombres et gingembre prise par WW

Lassi de concombres et gingembre

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Concombre

500 g

Gingembre

15 g

Lait, écrémé

250 ml

Yaourt, maigre

250 g

Flocons d'avoine

30 g

Sel

½ g

Instructions

  1. Coupez le concombre et le gingembre en gros cubes. Versez-les avec le lait et le yaourt dans le bocal d'un mixer.
  2. Ajoutez les flocons d'avoine, le sel et réduisez le tout en purée. Servez immédiatement.