Photo de Lanières de dinde et salade de pâtes à la grecque prise par WW

Lanières de dinde et salade de pâtes à la grecque

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps de préparation/cuisson
35 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pâtes, complètes, crues

100 g, pennes

Oignon rouge

1 moyen(s)

Concombre

½ moyen(s)

Tomates cerise

200 g

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), vert

Olives

10 pièce(s), noires, dénoyautées

Filet de dinde, cru

200 g

Huile

3 cc

Herbes

2 cc, gyros

Vinaigre balsamique

3 cuillère(s), blanc

Origan

1 cuillère(s), frais, émincé

Piment vert

4 petit(s)

Feta, allégée

60 g

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Faites cuire les pennes à point. Pelez et coupez l'oignon en rondelles. Lavez et coupez le concombre en tranches. Lavez et coupez les tomates cerises en deux. Lavez, égrainez et coupez le poivron en lamelles. Coupez les olives en rondelles.
  2. Coupez le filet de dinde en lanières. Chauffez 1 cc d'huile dans une poêle à feu moyen et faites frire les lanières de dinde environ 5 minutes en remuant. Assaisonnez de sel, poivre et épices pour gyros.
  3. Pour la vinaigrette, mélangez le reste d'huile, le vinaigre, l'origan, le sel et le poivre.Égouttez les pennes, mélangez-les directement à la vinaigrette et laissez refroidir environ 10 minutes. Ajoutez ensuite le filet de dinde, les peperonis et les légumes, émiettez la feta par-dessus et servez.