Haringsalade
1
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrédients
Haring, zoute
350 g
Rode biet
500 g, (voorgekookt)
Augurken, zoetzuur
150 g
Rode ui
1 middelgroot/middelgrote, (hele)
Yoghurt, mager
250 g
Room, 12% v.g.
4 eetlepel(s)
Balsamicoazijn
2 eetlepel(s), (witte)
Dille
2 eetlepel(s), (gehakt)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Snij de rode bieten in blokjes. Laat de augurken uitlekken en snij in reepjes. Pel de ui en snij in ringen. Snij de haring in stukken.
2
Meng voor de dressing de yoghurt met room, balsamicoazijn en dille. Breng op smaak met peper. Meng de haring met rode biet, ui, augurk en dressing, laat ca. 15 minuten trekken en serveer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.