Fenouil et carottes au four
3
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 30 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Huile, olive
1 cc
Huile, olive
2 cuillère(s)
Fenouil
4 moyen(s)
Sel
1 pincée(s), gros
Carotte
450 g, pelées et coupées
Thym
6 brin(s)
Zeste d'agrume
1 cuillère(s), d’orange
Fromage parmesan
45 g, ou pecrino, râpé
Instructions
1
Préchauffer le four à 200 °C (th. 6/7) et huiler une plaque de 27 x 43 cm avec 1 cuillière à café d’huile d’olive. Sur le plan de travail, couper le fenouil à la verticale en morceaux de 1 cm d’épaisseur (peu importe si certains se cassent). Sur la plaque préparée, placer le fenouil et arroser avec 1 cuillère à soupe d’huile. Répartir 1 cuillère à café de sel par-dessus.
2
Sur le plan de travail, couper les carottes en diagonale en morceaux de 1,5 cm d’épaisseur. Transférer le tout dans un petit bol et remuer avec 1 cuillère à soupe d’huile et 1 demie cuillère à café de sel. Disposer les carottes sur la plaque avec le fenouil.
3
Parsemer le fenouil et les carottes de thym. Faire griller le tout pendant 30 min en retournant à mi-cuisson. Retirer du four et garnir de zeste d’orange et de parmesan râpé.
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