Photo de Crêpes aux pommes prise par WW

Crêpes aux pommes

10 - 14
PersoPoints™ par part
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pomme

2 petit(es)

Sucre cristallisé

4 cc

Oeuf

2 pièce(s)

Lait, écrémé

150 ml

Farine de froment pour fines préparations

90 g

Huile

2 cc

Cannelle

1 pincée(s)

Instructions

  1. Coupez 2 petites pommes en fins quartiers et mélangez-les avec 4 cc de sucre. Séparez les jaunes des blancs de 2 oeufs. Battez les jaunes avec 150 ml de lait écrémé et incorporez 90 g de farine de froment. Battez les blancs en neige et incorporez-les à la pâte.
  2. Faites cuire la moitié des pommes dans 1 cc d’huile. Ajoutez la moitié de la pâte et faites cuire les crêpes environ 5 minutes de chaque côté. Retirez les crêpes de la poêle et gardez-les au chaud dans le four préchauffé à 60 °C.
  3. Faites cuire les autres morceaux de pomme dans 1 cc d‘huile. Ajoutez l’autre moitié de la pâte et préparez de la même manière. Saupoudrez de cannelle.