Cannelloni farcis aux épinards et au thon
6
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Epinards, surgelés
200 g
Oignon
2 petit(es)
Thon, conserve au naturel
2 boîte(s) ou bouteille(s)
Ail
1 gousse(s), pressée
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Jus de citron
1 goutte(s)
Cannelloni, cru
8 pièce(s)
Huile, olive
1 mililitres
Tomates, conserve
800 g, dés de tomates pelées
Instructions
1
Mélanger 200 g d’épinards décongelés et bien égouttés avec 2 oignons émincés, 2 boîtes de thon au naturel et 1 gousse d’ail pressée. Assaisonner de sel, poivre et d’un trait de jus de citron.
2
Farcir 8 cannelloni de cet appareil. Graisser un plat à gratin avec 1 cc d’huile d’olive. Y verser 800 g de dés de tomates pelées. Saler et poivrer.
3
Déposer les cannelloni dans la sauce. Glisser au four préchauffé à 200°C et cuire pendant une vingtaine de minutes.
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