Cabillaud croquant et purée de petits pois
7
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Pommes de terre, crues
100 g
Petits pois, surgelés
50 g
Lait, écrémé
2 cuillère(s)
Cabillaud, cru
120 g
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Corn-flakes, nature
15 g
Chapelure
2 cc
Huile
1 cc
Ciboulette
1 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix