Photo de Bouillie d'orge aux abricots et raisins prise par WW

Bouillie d'orge aux abricots et raisins

6
5
2
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Moyen
Vous pouvez préparer cette bouillie d'orge la veille au soir.

Ingrédients

Eau

100 ml

Orge complet, en grains

30 g

Sel

1 pincée(s)

Yaourt, maigre

50 g

Jus de citron

1 cc

Miel

1 cc

Abricots

2 moyen(s)

Amandes, moulues

1 cc

Instructions

  1. Faites bouillir l'eau, l'orge et le sel, puis poursuivez la cuisson à feu doux pendant 15 minutes environ. Retirez la casserole du feu, faites gonfler l'orge pendant 15 minutes puis laissez-le refroidir.
  2. Mélangez le yaourt au jus de citron et au miel. Coupez les abricots en morceaux et les raisins en deux. Mélangez tous les ingrédients et saupoudrez d'amandes.