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Boîte à tartines bien garnie

7

Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Pain complet

60 g

Minarine, 40% m.g.

10 g

Concombre

1 demi

Salade

2 feuillet(s)

Fromage à pâte dure, 30+

30 g

Carotte

5 petit(es)

Tomates cerise

50 g

Raisins, blancs

50 g

Instructions

1

Enduisez le pain de minarine. Coupez le concombre en tranches.

2

Garnissez une tranche de pain de salade, de fromage et de concombre, couvrez de l'autre tranche de pain et coupez en deux. Remplissez une boîte refermable avec les tartines, des carottes, des tomates et des raisins.

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