Boîte à tartines bien garnie
7
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pain complet
60 g
Minarine, 40% m.g.
10 g
Concombre
1 demi
Salade
2 feuillet(s)
Fromage à pâte dure, 30+
30 g
Carotte
5 petit(es)
Tomates cerise
50 g
Raisins, blancs
50 g
Instructions
1
Enduisez le pain de minarine. Coupez le concombre en tranches.
2
Garnissez une tranche de pain de salade, de fromage et de concombre, couvrez de l'autre tranche de pain et coupez en deux. Remplissez une boîte refermable avec les tartines, des carottes, des tomates et des raisins.
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