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Bagel aux carottes et aux œufs au four

6

Points®

Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Oeuf, cru

3 pièce(s)

Bagel

2 pièce(s)

Huile

2 cc

Carotte

400 g

Vinaigre balsamique

2 cuillère(s)

Miel

1 cc

Fromage frais, allégé

2 cuillère(s), aux herbes

Thym

1 cuillère(s), haché

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Préchauffez le four à 180 °C. Battez les oeufs et assaisonnez. Tranchez les bagels en deux pour les ouvrir.

2

Chauffez à feu moyen 1 cuillère à café d’huile dans une grande poêle à frire résistante au four. Versez un peu de mélange d’oeufs à 4 endroits de la poêle et couvrez d’un demi-bagel, côté tranché vers le bas. Remplissez l’orifice central du bagel avec le reste d’oeufs et glissez la poêle au four pendant 10 minutes. Ensuite, retirez-la du four, prélevez les bagels et laissez refroidir sur une grille pendant 30 minutes.

3

Pelez et coupez les carottes en longues lanières. Coupez-les en deux et déposez-les sur une plaque de cuisson couverte d’une feuille de papier sulfurisé.

4

Mélangez la marinade, le reste d’huile, le vinaigre balsamique, le miel et assaisonnez. Nappez les carottes de cette marinade et enfournez environ 10 minutes.

5

Badigeonnez les bagels de fromage frais aux herbes, garnissez de rubans de carottes, saupoudrez de thym et servez. Bon appétit !

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