Bagel aux carottes et aux œufs au four
6
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Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Oeuf, cru
3 pièce(s)
Bagel
2 pièce(s)
Huile
2 cc
Carotte
400 g
Vinaigre balsamique
2 cuillère(s)
Miel
1 cc
Fromage frais, allégé
2 cuillère(s), aux herbes
Thym
1 cuillère(s), haché
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 °C. Battez les oeufs et assaisonnez. Tranchez les bagels en deux pour les ouvrir.
2
Chauffez à feu moyen 1 cuillère à café d’huile dans une grande poêle à frire résistante au four. Versez un peu de mélange d’oeufs à 4 endroits de la poêle et couvrez d’un demi-bagel, côté tranché vers le bas. Remplissez l’orifice central du bagel avec le reste d’oeufs et glissez la poêle au four pendant 10 minutes. Ensuite, retirez-la du four, prélevez les bagels et laissez refroidir sur une grille pendant 30 minutes.
3
Pelez et coupez les carottes en longues lanières. Coupez-les en deux et déposez-les sur une plaque de cuisson couverte d’une feuille de papier sulfurisé.
4
Mélangez la marinade, le reste d’huile, le vinaigre balsamique, le miel et assaisonnez. Nappez les carottes de cette marinade et enfournez environ 10 minutes.
5
Badigeonnez les bagels de fromage frais aux herbes, garnissez de rubans de carottes, saupoudrez de thym et servez. Bon appétit !
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