Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Polentabowl met rundvlees

9

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Wanneer je overgebleven stoofpot laat inkoken, krijg je een dikke jus die heerlijk is over romige polenta. Wat zilveruitjes en balsamicoazijn halen de smaak van de stoofpot omhoog en voegen een licht zoete smaak toe.

Ingrediënten

Sjalot

130 g, of verse zilveruitjes, in kwarten

Runderstoof met wortelgroenten uit het 2022 Programma kookboek

3 portie(s)

Balsamicoazijn

1 eetlepel(s)

Polenta, ongekookt

120 g

Parmezaanse kaas

60 g, geraspt

Peterselie

2 eetlepel(s), gehakt (optioneel)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Breng de runderstoof in een grote koekenpan op middelhoog vuur aan de kook. Roer de uitjes en de azijn erdoor. Zet het vuur lager en laat regelmatig roerend 10-12 minuten koken, totdat het vocht is ingekookt tot een dikke jus.

2

Breng intussen in een middelgrote pan het water aan de kook. Klop geleidelijk de polenta erdoor. Zet het vuur laag en laat regelmatig roerend 3 minuten koken, totdat de polenta indikt. Roer de kaas erdoor. Verdeel de polenta over 4 diepe borden, schep de stoofpot erop en garneer eventueel met de peterselie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.