Kip met honing en mosterd uit de oven
7
Points®
Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Aardappelen, rauw
500 g, krieltjes
Broccoli
1 stuk(s)
Olie
4 eetlepel(s)
Kipfilet, rauw
600 g
Mosterd
2 eetlepel(s)
Honing
2 eetlepel(s)
Paprikapoeder
1 koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
2
Was en halveer de aardappelen. Verdeel de broccoli in roosjes. Doe ze in een ovenschaal en schep om met 2 eetlepels olie. Kruid met peper en zout. Leg ze op de bakplaat.
3
Kruid de kipfilet met peper en zout. Meng de resterende olie met de mosterd en de honing. Verdeel het mengsel over de kipfilets. Bak 25 minuten in de voorverwarmde oven.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.