Broodje met zalm
6
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Roomkaas, light
30 g
Komkommer
½ middelgroot/middelgrote
Dille
1 eetlepel(s), gehakte
Citroensap
1 koffielepel(s)
Rucola
20 g
Zalm, gerookt
1 portie(s), 2 plakjes
Meergranenbrood
60 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Snij de helft van de komkommer in de lengte in dunne linten en de andere helft in de breedte in dunne plakjes. Meng de roomkaas/zuivelspread met de mierikswortel, het citroensap, de dille, peper en zout.
2
Snij het broodje open en bestrijk beide helften met de crème. Beleg de onderste helft met de rucola, de zalm en de komkommerlinten en leg de bovenste helft van het broodje erop. Eet de rest van de komkommer erbij.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.