Zorg voor jezelf

Voor jezelf zorgen is lastig. Je weet dat je het vaker zou moeten doen, maar wat is nu eigenlijk de juiste manier? Wij hebben een zelfzorghandleiding voor jou. Jezelf liefhebben (inclusief "gebreken"), leren grenzen te stellen, je eigen behoeften op de eerste plaats zetten zonder je schuldig te voelen: het staat hier allemaal.