In tegenstelling tot andere afslankprogramma’s kijken wij naar calorieën en complexe voedingsgegevens om tot één simpel getal te komen: de Points waarde van een voedingsmiddel.

Jouw unieke Points Budget word aangepast aan jouw persoonlijke eetvoorkeuren.

Bovendien kun je Points verdienen, waardoor je gemotiveerd blijft om deze gezonde gewoontes vast te houden! Dit is precies waarom gezonder eten makkelijker is met WW.

Lees meer over Points >

Start nu met WW >

Dat bepaal jij! Bij Weight Watchers is geen enkel voedingsmiddel verboden, zolang je binnen je dagelijkse Points Budget blijft. Naast je Points Budget heb je een lijst met ZeroPoint voedingsmiddelen, deze kosten je (zoals de naam al zegt) 0 Points. Blijf je binnen je Budget, dan zal je vanzelf gewicht verliezen.

Lees meer over voeding >

Start nu met WW >

Geen probleem! We hebben talloze vega(n) recepten in onze database. Dus ook wanneer je een veganistische of vegetarische levensstijl aanhoudt, kun je afvallen met WW.

Ontdek gezonde recepten >

Als het op voeding aankomt, zegt alleen het aantal calorieën niet zoveel. De Points houden daarom rekening met calorieën, maar ook met toegevoegde suikers, verzadigde vetten, eiwitten, vezels en onverzadigde vetten om je naar een gezonder eetpatroon te leiden. Zo kun je gewicht verliezen en zit je goed in je vel.

Lees meer over ons programma >

Start nu met WW >

Makkelijk afvallen met je app:

• Nooit meer twijfelen in de supermarkt: scan de barcodes met je app en bekijk direct de voedingswaarde

• 5000+ gezonde en lekkere gerechten voor het hele gezin

• Plan je weekmenu’s met de maaltijdplanner

• Alles op 1 plek: track je voeding, water, slaap, beweging en gewicht

• Krijg ondersteuning van andere members met hetzelfde doel in onze online community

• Videokanaal met coaching sessies van professionals en workouts.

Meer over de WW app >