Photo de/du Filets de canard aux abricots par WW

Filets de canard aux abricots

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Si vous n'êtes pas très abricot, essayer cette recette avec des nectarines ou des pêches.

Ingrédients

Aiguillette de canard

350 g

Soupe à l'oignon

20 ml, (déshydratée)

Fruits au sirop

235 g, (abricots au sirop)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. 1. Égoutter la moitié des abricots au sirop et les couper en deux ou en trois.
  2. 2. Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les aiguillettes de canard, saler et poivrer.
  3. 3. Lorsque les aiguillettes de canard sont dorées, parsemer de poudre pour soupe à l'oignon, ajouter les abricots et leur jus.
  4. 4. Laisser mijoter à feu doux quelques instants puis servir chaud.

Notes

Pourquoi pas... le servir avec dur riz ou du boulgour (à comptabiliser).

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