Eclairs aux crevettes
5
Points®
Temps total: 55 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 30 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Prenez le temps de préparer ces éclairs... Ils sont tellement bon qu'on en mangerait sans fin.


Ingrédients
Eau
150 ml
Margarine, allégée 60% MG
9 cc
Sel
½ pincée(s)
Noix de muscade, en poudre
1 cc
Œuf de poule entier
3 œuf(s), moyen
Lait écrémé
250 ml
Fécule de maïs
6 cc
Farine de blé
120 g
Crevettes décortiquées
180 g
Champignons
100 g, (miniatures)
Poivre
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Instructions
1
Préparer la pâte. Dans une casserole, faire chauffer l'eau avec la margarine, le sel et la noix de muscade.
2
Retirer du feu dès l'ébullition. Tamiser la farine puis la verser peu à peu dans la casserole en remuant vivement. Remettre à feu très doux et laisser épaissir jusqu'à ce que la pâte se détache des parois de la casserole. Hors du feu, ajouter les œufs un à un en remuant continuellement jusqu'à complète incorporation. Préchauffer le four à 180 °C (th. 5). Sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de cuisson, former 18 petits éclairs ( plus courts que les éclairs sucrés). Faire cuire de 15 à 20 minutes, sans ouvrir le four en début de cuisson. Les laisser refroidir puis les ouvrir dans la longueur sur un côté.
3
Préparer la garniture. Prélever 2 cuillères à soupe de lait froid et délayer la maïzena. Faire chauffer le reste du lait et ajouter la maïzena diluée.
4
Porter à ébullition sans cesser de tourner avec une cuillère en bois. Laisser épaissir. Saler et poivrer. Ajouter les crevettes et les champignons.
5
Garnir les éclairs avec cette préparation. Les réchauffer quelques minutes avant de servir.
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