Trio de bavarois aux fruits rouges
1
Points®
Temps total: 2 h 35 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Myrtilles
150 g
Cerise
150 g
Framboise
150 g
Agar-agar
3 g
Petit suisse nature, 0% MG
3 pot(s)
Sirop d'agave
3 cc
Instructions
1
Préparer 12 moules. Les rincer et les retourner sans les essuyer. Verser les myrtilles, les griottes et les framboises dans 3 récipients différents, ajouter 1 cuillerée à soupe d’eau. Chauffer 3 min au four à micro-ondes (750 W) puis mixer et tamiser à travers un chinois.
2
Dans une tasse, délayer ½ cuillerée à café d’agar-agar dans 4 cuillerées à soupe d’eau froide. Chauffer le coulis de myrtilles dans une petite casserole, ajouter l’agar-agar et faire bouillonner 30 s, tout en remuant. Hors du feu, ajouter 1 petit-suisse et 1 cuillerée à café de sirop d’agave. Bien mélanger. Répartir la préparation dans 4 petits pots de même forme.
3
Renouveler l’opération avec la préparation aux griottes et aux framboises de façon à obtenir 12 petits pots de 3 parfums différents. Réserver 1 h 30 au frais. Pour démouler, passer la lame d’un couteau autour des bavarois et retourner sur un plateau. À l’aide d’une spatule métallique, déposer les bavarois sur un plat de service ou trois par trois sur de petites assiettes. Laisser reposer 30 min à température ambiante avant de servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











