Semoule choco-banane
5
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Banane
1 pièce(s), petit, (bien mûre)
Lait écrémé
150 ml
Edulcorant (sans précision)
1 cc, (de cuisson)
Flan instantané en poudre, non sucré
1 portion(s), (arôme chocolat)
Semoule fine, crue
60 g
Instructions
1
Peler la banane et la couper en rondelles, recouper les rondelles en quatre. Dans une casserole, verser le lait froid, ajouter l'édulcorant. Y délayer la poudre pour flan. Faire chauffer ce mélange puis ajouter la semoule et mélanger jusqu'à absorbtion de tout le liquide.
2
Hors du feu, ajouter les morceaux de fruit. Répartir dans deux coupelles. Servir tiède ou froid.
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