Photo de/du Risotto express par WW

Risotto express

8
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Bon appétit !

Ingrédients

Jambon de volaille

200 g

Beurre doux

1 cc

Oignon

70 g

Riz blanc, cru

200 g, à risotto

Julienne de légumes, sans MG

400 g

Vin blanc, flambé ou cuit

50 ml

Fond de veau et de volaille

1 CS, dans 400 ml d'eau

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

100 g

Parmesan, râpé

10 g

Instructions

  1. Dans un saladier allant au four à micro-ondes, déposer le beurre et le faire fondre 30 secondes (1000 Watts). Ajouter l’oignon émincé, mélanger et faire cuire à nouveau 1 min 30.
  2. Ajouter alors le riz, les légumes surgelés, le vin blanc, le fond de volaille, saler légèrement et poivrer. Mélanger avec une cuillère en bois. Faire cuire pendant 5 min au four à micro-ondes (1000 Watts).
  3. Sortir le saladier du four et remuer. Renouveler l’opération 3 fois, pour un temps de cuisson total de 20 min.
  4. À la sortie du four, tout le liquide aura été absorbé. Ajouter les cubes de poulet, le fromage frais et le parmesan. Mélanger délicatement et servir aussitôt.