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Risotto express

8

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Bon appétit !

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Ingrédients

Jambon de volaille

200 g

Beurre doux

1 cc

Oignon

70 g

Riz blanc, cru

200 g

Julienne de légumes, sans MG

400 g

Vin blanc, flambé ou cuit

50 ml

Fond de veau et de volaille

1 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

100 g

Parmesan, râpé

10 g

Instructions

1

Dans un saladier allant au four à micro-ondes, déposer le beurre et le faire fondre 30 secondes (1000 Watts). Ajouter l’oignon émincé, mélanger et faire cuire à nouveau 1 min 30.

2

Ajouter alors le riz, les légumes surgelés, le vin blanc, le fond de volaille, saler légèrement et poivrer. Mélanger avec une cuillère en bois. Faire cuire pendant 5 min au four à micro-ondes (1000 Watts).

3

Sortir le saladier du four et remuer. Renouveler l’opération 3 fois, pour un temps de cuisson total de 20 min.

4

À la sortie du four, tout le liquide aura été absorbé. Ajouter les cubes de poulet, le fromage frais et le parmesan. Mélanger délicatement et servir aussitôt.

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