Quinoa sucré à la poire
6
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Pour un petit déjeuner original, remplacez les flocons d'avoine par du quinoa. N'hésitez pas à rajouter des fruits secs et des noisettes grillées !
Ingrédients
Quinoa blanc, cru
170 g
Huile de tournesol
1 cc, en spray
Beurre allégé 39-41% MG, doux
1 CS
Poire
2 pièce(s), fermes, coupées en dés
Eau
500 ml
Cannelle
1 cc
Sucre
3 CS
Lait écrémé
60 ml