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RecettesPudding de tapioca

Pudding de tapioca

6

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Vous pouvez varier avec des fruits de saison pour savourer ce dessert tout au long de l'année !

Ingrédients

Lait écrémé

400 ml

Sucre, roux

40 g

Gingembre, en poudre

½ cc

Tapioca, cru

4 CS

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Banane

2 pièce(s), petit, petites

Instructions

1

Faire bouillir le lait avec le sucre et le gingembre. Ajouter le tapioca et poursuivre la cuisson en mélangeant pendant 5 minutes. Laisser reposer à couvert pendant 5 minutes puis ajouter l'œuf. Remettre à cuire pendant 1 minute à feu vif en ne cessant pas de mélanger.

2

Peler les bananes, les détailler en tronçons puis les mélanger au tapioca. Déguster tiède ou réserver au frais dans des jolies formes en silicone et démouler avant le service.

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