Photo de/du Potée de coudes à la marocaine par WW

Potée de coudes à la marocaine

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
42 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
22 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Cette recette va vous permettre d'associer pâtes et saveurs exotiques pour un résultat surprenant !

Ingrédients

Carotte

2 pièce(s)

Navet

1 pièce(s)

Céleri branche

1 pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Bouillon en tablette

1 tablette(s), cube de volaille

Pâtes crues

140 g, petits coudes

Pois chiches cuits

150 g, petite boîte

Harissa

10 cc, 1/2 cc

Graines de coriandre

3 cc

Sel

1 pincée(s)

Huile d'olive

1 cc

Instructions

  1. Peler les carottes et le navet, effiler le céleri. Rincer tous les légumes et les détailler en petits dés. Dans un autocuiseur, porter une grande quantité d'eau à ébullition, y faire dissoudre le bouillon de volaille et ajouter les légumes puis 1 cuillerée à café d'huile d'olive. Fermer et cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Egoutter les légumes et les réserver dans une casserole avec 50 centilitres de bouillon.
  2. Faire chauffer le bouillon restant en complétant avec un peu d'eau. Lorsque le liquide est bouillant, jeter les petits coudes et laisser cuire 10 minutes. Les égoutter et les ajouter aux légumes.
  3. Egoutter les pois chiches, les verser dans la casserole et faire réchauffer le tout 3 minutes. Ajouter la harissa et la coriandre, puis mélanger. Servir bien chaud dans des assiettes creuses.
  4. Les petits coudes peuvent être remplacés par d'autres pâtes type conchiglie rigate.