Photo de/du Poivrons farcis au porc et au romarin par WW

Poivrons farcis au porc et au romarin

12
Points®
Durée totale
1 h 25 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
1 h
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour changer des tomates farcies !

Ingrédients

Huile d'olive

1 cc

Oignon

1 pièce(s), finement émincé

Courgette

150 g, coupée en petits dés

Ail, frais

1 gousse(s), pilée

Porc haché

450 g

Romarin, frais

3 cc, ciselé

Chapelure

50 g

Parmesan, râpé

50 g

Poivron

4 pièce(s), rouges, coupés en 2 et épépinés

Salade

400 g, de roquette et de cresson, pour servir

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez l'huile d’olive dans une poêle, ajoutez l’oignon et la courgette et faites cuire à feu moyen 10 minutes en mélangeant, jusqu’à ce que les légumes s’attendrissent sans colorer.
  2. Ajoutez l’ail et laissez cuire encore 1 minute, puis ajoutez le porc. Prolongez la cuisson de 10 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce que la viande brunisse et que le liquide de cuisson s’évapore.
  3. Ôtez la casserole du feu, ajoutez le romarin, la chapelure et 30 g de parmesan. Assaisonnez. Placez les poivrons dans un grand plat allant au four (ou 2 petits) et répartissez dans chacun d’entre eux le mélange à la viande. Saupoudrez du parmesan restant et placez au four pour 40 minutes environ, jusqu’à ce que les poivrons soient dorés. Servez avec les feuilles de salade.

Notes

Astuce Pas de chapelure sous la main ? La même quantité de pain complet, grillé et réduit en miettes, ça marche aussi !