Parfait au quinoa, pêches et noix de pécan

6
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Quinoa blanc, cuit

85 g

Cannelle

1 pincée(s)

Yaourt à la grecque, nature, 0% MG

125 g

Miel

1 cc

Pêche

60 g

Noix de pécan

10 g, hachées

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger 85 g de quinoa cuit et une pincée de cannelle. Dans un autre bol, battre 125 g de yaourt grec nature 0 % et 1 cc de miel. Dans un bol, déposer une couche de mélange au quinoa (40 g), 70 g de mélange au yaourt et 60 g de pêches en morceaux. Répéter le procédé et garnir de 10 g de noix de
  2. pécan hachées.