Légumes rôtis aux épices

Légumes rôtis aux épices

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Durée totale
50 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Courge butternut

1 portion (poing)

Courgette

1 pièce(s)

Poivron

1 pièce(s), rouge

Ail, frais

2 gousse(s)

Coriandre, fraîche

1 CS, moulue

Cumin, en poudre

1 cc

Huile d'olive

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Persil, frais

10 g, plat

Coriandre, fraîche

10 g

Menthe, fraîche

10 g

Citron jaune

½ pièce(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200 °C (th. 6/7). Épépiner et couper 1 petite courge butternut en morceaux de 2 cm de côté. Les placer sur une grande plaque de cuisson avec 1 courgette coupée en morceaux et 1 poivron rouge épépiné et émincé. Ajouter 2 gousses d’ail écrasées, 1 CS de coriandre moulue et 1 cc de cumin moulu. Ajouter 1 cc d’huile d’olive, puis saler, poivrer et remuer.
  2. Cuire 35 min jusqu’à ce que la courge soit tendre et le reste des légumes légèrement caramélisé. Transférer dans un saladier et remuer avec 10 g de persil plat, 10 g de coriandre et 10 g de feuilles de menthe hachées. Presser le jus d’1/2 citron, puis saler et poivrer selon le goût. Servir.