
Effiloché de poulet
6
1
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
55 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
4 filet(s)
Echalote
3 pièce(s)
Ail
2 gousse(s)
Huile d'olive
4 cc
Haricots rouges cuits
500 g
Gingembre en poudre
1 cc
Paprika
1 cc
Poivron
1 pièce(s)
Carotte
2 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)