Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Crumble aux fraises

4

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Délicieuse, légère et rafraîchissante, la fraise est un parfait symbole pour l'été. Pour varier les plaisirs, essayez donc ce crumble !

Ingrédients

Fraise

1 poignée(s), 20 fraises

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

1 CS

Blanc d'œuf

1 pièce(s)

Vanille

1 gousse(s), 1/2 cc de vanille en poudre

Edulcorant (sans précision)

½ cc

Corn flakes

3 CS

Muesli non sucré (avec fruits secs)

1 CS

Flocons d'avoine

1 CS

Instructions

1

Préchauffer le four à 210°C (th.6). Couper les fraises en morceaux au dessus d'un plat allant au four.

2

Battre la crème fraîche et le blanc d'œuf avec la vanille et l'édulcorant. Ajouter les pétales de maïs, le müesli puis les flocons d'avoine et mélanger. Verser la préparation sur les fruits en les couvrant au maximum. Gratiner au four pendant 10 minutes.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.