Concassée d'aubergines à la cardamome verte
7
Points®
Temps total: 6 h 55 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 40 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Aubergine
300 g
Ail, frais
2 gousse(s)
Cardamome, en grain
4 g, 4 gousses
Graines de coriandre
1 CS
Vinaigre
2 CS
Cuisine japonaise Sauce soja salée
4 cc
Huile de sésame
1 CS
Graines de sésame
15 g
Pain
80 g
Instructions
1
Faire cuire les aubergines au four à 200 °C (Th. 6-7) pendant 40 min. Emballer l’ail dans plusieurs couches de papier aluminium et mettre au four pour 12 min. Pendant ce temps, retirer les écorces de cardamome puis concasser finement les graines de cardamome et de coriandre au mortier.
2
Laisser légèrement refroidir l’ail et les aubergines. Prélever la pulpe d’ail et l’écraser avec les épices. Ouvrir les aubergines, retirer grossièrement les graines puis prélever la chair avec une cuillère. La couper en cubes puis la mettre dans un saladier et l’arroser de vinaigre et de sauce soja. Ajouter l’ail et les épices. Bien mélanger puis ajouter l’huile. Réserver au froid pendant au moins 6 h.
3
Au service, saupoudrer de graines de sésame légèrement grillées à sec. Servir avec le pain préalablement tranché.
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