Christophines farcies au haddock
1
Points®
Temps total: 1 h 5 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 50 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Chayotte, christophine
4 portion (poing)
Huile d'olive
2 cc
Oignon
2 pièce(s)
Lentilles corail, sèches
120 g
Tomate rouge
4 pièce(s)
Epinard
150 g
Haddock
250 g
Amandes effilées
10 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Faire bouillir un grand volume d’eau. Couper les christophines en 2 et les plonger dans l’eau bouillante. Faire cuire environ 20 à 25 min.
2
Retirer le noyau et enlever la chair à l’aide d’une cuillère en laissant 1 cm de chair sur toute la 1/2 christophine.
3
Chauffer l’huile dans une poêle à feu vif et y jeter les oignons coupés en petits dés. Les faire revenir puis ajouter les lentilles corail et bien remuer. Ajouter les tomates coupées en petits morceaux. Mélanger et laisser mijoter à couvert à feu moyen 15 min.
4
En fin de cuisson, ajouter les épinards hachés (en réserver quelques feuilles pour décorer), le haddock coupé en morceaux de 2 à 3 cm et la chair de christophine. Bien mélanger et assaisonner si nécessaire.
5
Garnir les 1/2 christophines de farce au haddock. Enfourner pour 15 min. Faire torréfier les amandes dans une poêle à feu assez vif à sec, et les répartir sur les christophines. Décorer avec les feuilles d’épinards réservées.
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