Tofu aux herbes et champignons et quinoa à la tomate
5
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Ingrédients du menu
Tofu ferme
120 g
Huile d'olive
1 cc
Ciboulette, fraîche
1 cc
Estragon, frais
1 cc
Champignons
1 portion (poing)
Quinoa blanc, cru
1 CS, Ou 3 CS cuit
Sauce tomate cuisinée
3 CS
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Papaye
1 pièce(s), ou fruit de saison
