Tofu aux herbes et champignons et quinoa à la tomate

2 - 14
PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Tofu ferme

120 g

Huile d'olive

1 cc

Ciboulette

1 cc

Estragon

1 cc

Champignons

1 portion (poing)

Quinoa blanc, cru

1 CS, Ou 3 CS cuit

Sauce tomate cuisinée

3 CS

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Papaye

1 pièce(s), ou fruit de saison