Tofu aux herbes et champignons et quinoa à la tomate
10
5
2
Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Tofu ferme
120 g
Huile d'olive
1 cc
Ciboulette
1 cc
Estragon
1 cc
Champignons
1 portion(s)
Quinoa blanc, cru
1 CS, Ou 3 CS cuit
Sauce tomate cuisinée
3 CS
Yaourt nature classique
1 pot(s)
Papaye
1 pièce(s), ou fruit de saison