Tofu aux herbes et champignons et quinoa à la tomate

5
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Ingrédients du menu

Tofu ferme

120 g

Huile d'olive

1 cc

Ciboulette, fraîche

1 cc

Estragon, frais

1 cc

Champignons

1 portion (poing)

Quinoa blanc, cru

1 CS, Ou 3 CS cuit

Sauce tomate cuisinée

3 CS

Yaourt nature, classique

1 pot(s)

Papaye

1 pièce(s), ou fruit de saison