Sandwich jambon oeuf

Tartiner les 2 grandes tranches de pain de seigle avec le fromage frais 0 %, déposer la tranche de jambon et l’oeuf dur coupé en rondelles sur une tranche puis refermer le sandwich avec la deuxième tranche. Accompagner d’une salade faite avec de la mâche et des betteraves assaisonnée de 1 cc de vinaigrette. Emporter une pomme ou un autre fruit de saison pour le dessert.