Salade de poivrons rouges, tomates et concombres
8
Point(s)
Ingrédients du menu
Vinaigrette
1 cc
Poivron
1 pièce(s), rouge
Tomate rouge
1 pièce(s)
Concombre
1 portion (poing)
Pomme de terre
200 g
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ciboulette, fraîche
1 cc, ciselée
Jambon blanc dégraissé, découenné
1 tranche(s), ou de volaille
Banane
1 pièce(s), réduite en compote
Yaourt nature, classique
1 pot(s), ou 2 petits suisse à 0%