Salade complète rapide
1
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Thon au naturel, en conserve
120 g
Maïs
6 CS
Petits pois, cuit
3 CS
Tomate rouge
1 pièce(s), coupée en dés
Pousse d'épinards
1 poignée(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
1 pot(s)
Huile de colza
1 cc
Vinaigre
1 cc
Échalote
½ pièce(s)
Ciboulette, fraîche
1 cc
Persil, frais
1 cc
Préparation
Dans un saladier, émietter le thon et ajouter le maïs, les petits pois, les dés de tomate et les pousses d’épinards. Pour la sauce, mélanger le fromage blanc, l’huile, le vinaigre, l’échalote hachée et les herbes. Verser sur la salade et déguster.
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