Rognons de porc aux pruneaux

8 - 14

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Rognon de porc

1 pièce(s)

Huile d'olive

1 cc

Vin 10 à 13° (blanc, rouge ou rosé)

1 verre(s)

Pruneau

3 pièce(s)

Pomme de terre

200 g

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Notes

Faire dorer 120 g de rognons de porc dans 1 cc d'huile d'olive, ajouter 1 verre de vin blanc et 3 pruneaux coupés en morceaux.Cuire à feux doux 30 mn. Pommes de terre vapeur nature et 1 yaourt nature classique.

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Sauce vinaigrette WW

Frites au four WW

1 - 5

Quiche lorraine

6 - 8

Soupe de légumes

Croque-monsieur

3 - 5

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1 - 5

Rognons de porc aux pruneaux

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Notes

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