Rognons de porc aux pruneaux

Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Rognon de porc

1 pièce(s)

Huile d'olive

1 cc

Vin 10 à 13° (blanc, rouge ou rosé)

1 verre(s)

Pruneau

3 pièce(s)

Pomme de terre

200 g

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Notes

Faire dorer 120 g de rognons de porc dans 1 cc d'huile d'olive, ajouter 1 verre de vin blanc et 3 pruneaux coupés en morceaux.Cuire à feux doux 30 mn. Pommes de terre vapeur nature et 1 yaourt nature classique.

Sauce vinaigrette WW

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Salade de riz

Flans de courgette

Ratatouille

Quiche lorraine

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