Poulet pané sur lit de semoule et ratatouille
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Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
120 g, coupée en morceaux, badigeonnés
Moutarde
2 cc
Chapelure
1 CS
Huile de tournesol
1 cc
Semoule à couscous nature, cuite
5 CS
Ratatouille (sans matière grasse)
150 g
Faisselle au lait de brebis
1 pot(s)
Poire
1 g, ou autre fruit
