Poulet au quinoa et haricots beurre

1 - 7

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Jambon de poulet ou blanc de poulet

120 g

Huile de tournesol

1 cc

Haricot beurre

1 portion (poing)

Quinoa blanc, cuit

100 g

Petit suisse nature 0%

2 pot(s)

Notes

Cuire le quinoa. Faire revenir le blanc de poulet dans une poêle avec l'huile et ajouter les haricots beurre pour les réchauffer.Terminer avec 2 petits suisses 0%.

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Sauce vinaigrette WW

Frites au four WW

1 - 5

Soupe de légumes

Quiche lorraine

6 - 8

Croque-monsieur

3 - 5

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1 - 5

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