Pain, beurre, confiture et petits suisses

Toaster 2 tranches de pain complet (50 g). Beurrer une des deux tranches et garnir l'autre de confiture au choix. Mélanger 2 pots de petits suisses natures 0% avec un fruit de saison coupé en dés. Accompagner le tout d'un thé ou d'un café sans sucre.