Pancakes de banane
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Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Banane
1 pièce(s), petit
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Blanc d'œuf
2 pièce(s)
Instructions
1
Placer la banane, l’œuf entier et les blancs dans un robot de cuisine ou un petit blender à smoothies. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation lisse.
2
Faire chauffer une poêle antiadhésive de taille moyenne à feu moyen. Verser le mélange dans la poêle pour réaliser trois pancakes en laissant suffisamment d’espace entre chacun. Cuire 20 secondes de chaque côté jusqu'à ce que les pancakes soient dorés. Servir sans attendre.
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