Muesli, fromage blanc, fruits et raisins secs

4 - 7

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Fromage blanc 0% nature

100 g

Fruits frais

100 g, en morceaux

Muesli non sucré (avec fruits secs)

30 g

Raisins secs

10 g

Thé

1 tasse(s), ou café

Notes

Dans un bol, mettre 100 g de fromage blanc 0% nature. Ajouter sur un coté le muesli non sucré, disposer ensuite les raisins secs, terminer par les fruits frais en morceaux. Accompagner le tout d'une boisson chaude !

Thé vert à la menthe

Tarte pomme pomme

4 - 8

Bowl-cake aux flocons d'avoine

1 - 6

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2 - 5

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0 - 4

Muesli, fromage blanc, fruits et raisins secs

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Notes

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