Lieu aux poireaux et verrine d'ananas
10
Points® value
Ingrédients du menu
Lieu
120 g, en papillote
Poireau
1 pièce(s), émincé et braisé
Huile de tournesol
1 cc
Pomme de terre
100 g
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
2 CS
Fromage blanc, nature, 0% MG
3 CS, ou 1 pot de 100 g
Jus de citron
1 cc
Rhum brun ou ambré
5 ml
Ananas
3 part(s), 3 tranches en petits dés
Fruits confits
20 g