Lieu aux poireaux et verrine d'ananas
11
10
8
Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Lieu
120 g, en papillote
Poireau
1 pièce(s), émincé et braisé
Huile de tournesol
1 cc
Pomme de terre
100 g
Crème fraîche allégée 15%
2 CS
Fromage blanc 0% nature
3 CS, ou 1 pot de 100 g
Jus de citron
1 cc
Rhum brun (ambré)
5 ml
Ananas
3 part(s), 3 tranches en petits dés
Fruits confits
20 g