Fruit en papillote au four à la fleur d'oranger
6
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Poireau
1 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cc
Vinaigre
1 cc
Persil, frais
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Filet mignon de porc
100 g
Lentilles, cuites
6 CS
Pêche
1 pièce(s)
Poire
1 pièce(s)
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Sucre, vanillé
1 sachet(s)
Parfums alimentaires, non sucrés
1 cc
Préparation
Poireaux en salade1 cc d'huile, vinaigre, persil, sel, poivre100 g de filet mignon de porcLentilles nature (en conserve ou cuite avec carottes et bouquet garni)FRUIT EN PAPILLOTE AU FOUR A LA FLEUR D'ORANGER :Laver et entailler la peau d'1 pêche ou 1 poire. Poser sur une feuille d'aluminium. Ajouter 1 CS de fleur d'oranger. Renfermer la papillote. Enfourner 20 mn à 180 °C.1 yaourt nature1 sachet de sucre vanillé
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