Bowl de quinoa, avocat, crevette, fèves et chou, yaourt et fruit

11
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Ingrédients du menu

Quinoa blanc, cuit

100 g

Avocat

1 demi

Crevettes

120 g

Edamame, cuites

50 g

Chou rouge

1 portion (poing)

Huile de tournesol

1 cc

Vinaigre

1 cc

Yaourt nature, classique

1 pot(s)

Fruits frais

100 g

Notes

Faire cuire le quinoa selon les instructions du paquet. Dans un bol disposer chacun des aliments afin de bien montrer les couleurs. Assaisonner. Terminer par un yaourt et un fruit.