Bowl de quinoa, avocat, crevette, fèves et chou, yaourt et fruit

Name: Bowl de quinoa, avocat, crevette, fèves et chou, yaourt et fruit
Ingredients: 100 g Quinoa blanc, cuit; 1 pièce(s) Avocat; 120 g Crevettes décortiquées; 50 g Edamame, cuites; 1 portion(s) Chou rouge; 1 cc Huile de tournesol; 1 cc Vinaigre; 1 pot(s) Yaourt nature, classique; 100 g Fruits frais

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Ingrédients du menu

Quinoa blanc, cuit

100 g

Avocat

1 pièce(s)

Crevettes décortiquées

120 g

Edamame, cuites

50 g

Chou rouge

1 portion(s)

Huile de tournesol

1 cc

Vinaigre

1 cc

Yaourt nature, classique

1 pot(s)

Fruits frais

100 g

Notes

Faire cuire le quinoa selon les instructions du paquet. Dans un bol disposer chacun des aliments afin de bien montrer les couleurs. Assaisonner. Terminer par un yaourt et un fruit.

Bowl de quinoa, avocat, crevette, fèves et chou, yaourt et fruit

Ingrédients du menu

Notes

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