10 recettes de salades originales

Et si vous sortiez des sentiers battus cet été pour redonner un zeste d’originalité à vos salades ? Elles sont d’excellentes alliées pour consommer un maximum d’aliments sains gorgés de nutriments. Alors pour ne jamais vous lasser, variez les ingrédients. Optez pour des aliments riches en couleurs et forts en goût avec la salade de légumes grillés arc-en-ciel, ou aux haricots blancs, à l’avocat et aux tomates séchées au soleil. Et pas besoin de zapper les ingrédients classiques pour réinventer quelques recettes… Testez des salades avec vos aliments préférés, mais avec des mélanges de différentes épices, comme la salade de riz au saumon épicé et la salade de dinde 5 épices. Goûtez aussi à la fraîcheur de la salade maquereau, betterave et concombre, ou encore la salade lentilles artichauts et fromage de chèvre. Vous trouverez bien de quoi vous inspirer dans cette liste pour varier les plaisirs, alors à vos saladiers !