Manger sain et équilibré avec SmartPoints | Points Weight Watchers | WW France

Maigrissez tout en savourant ce que vous aimez
Avec monWW+, maigrir rime avec plaisir : aucun aliment n'est interdit. Jusqu'à 300 aliments à ne pas compter ni peser. Toute l'inspiration pour vous aider à manger sainement et à vous régaler !
Aliments à ZeroPoint™ et SmartPoints® évoluent en fonction de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et de vos objectifs minceur. Notre questionnaire de personnalisation vous guidera vers la meilleure façon de suivre notre programme.

Avec monWW+, mangez ce que vous aimez

Tout est permis, vivez normalement

Vous pouvez manger de tout, selon vos goûts, vos préférences alimentaires et votre style de vie. C’est le programme qui s’adapte à votre vie, pas l’inverse !

Encore plus de flexibilité et de liberté avec les aliments à ZeroPoint™

Vous disposez de SmartPoints journaliers, à consommer chaque jour, et de SmartPoints hebdos. Grâce à vos propres aliments à ZeroPoint™ délicieux et rassasiants, plus besoin de tout compter ni mesurer.

Les bons choix en un clin d'oeil

Les SmartPoints pénalisent les mauvaises graisses et les mauvais sucres et vous guident vers les aliments les plus rassasiants. Finis les grignotages et les baisses d’énergie !

L'appli WW, + d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs

L'option "Qu'y a-t-il dans mon frigo ?" vous suggèrera des idées repas faciles à préparer avec les aliments que vous avez sous la main et le lecteur de code-barres facilitera votre parcours et vous guidera vers des choix alimentaires plus sains.

"Je veux retrouver une alimentation saine et surtout pouvoir manger sans aliments interdits."

Mère de famille avec un objectif de -10kg

Une alimentation saine et diversifiée

Avec + de 4 300 recettes et 850 menus inclus dans le programme monWW+, vous ne serez jamais en manque d'inspiration. Vous trouverez des recettes en fonction de vos préférences culinaires : cuisine française, européenne, italienne, orientale, asiatique etc., mais aussi selon vos habitudes alimentaires et votre mode de vie : veggie, sans-gluten, sans-lactose, solo, familiales...

Quelques idées pour une journée WW réussie sans fringales :

Petit déjeuner

Oeuf à la coque et salade de fruits

Déjeuner

Poulet, blé et ratatouille

Collation

Compote de poire et spéculoos

Dîner

Bavette grillée, fèves
et fondue de poireaux à la crème

Vos 2 SmartPoints économisés aujourd'hui seront
automatiquement reportés dans  votre réserve hebdo !

Pourquoi suivre des SmartPoints et pas des calories?

Parce que les calories ne disent pas tout ! Une calorie, c’est juste une valeur énergétique, cependant un même nombre de calories peut représenter une quantité, et une qualité, d’aliments très différents.

Pour 290 calories, vous avez le choix entre ces deux déjeuners. Il y a clairement une option plus rassasiante, non ?

Les SmartPoints vous guident vers des habitudes alimentaires plus saines favorisant les protéines et pénalisant les sucres et acides gras saturés. 

 

"Bien dans mon assiette"

Avec monWW+, perdez du poids tout en savourant ce que vous aimez au quotidien ! Découvrez les témoignages de nos membres qui ont suivi notre programme minceur tout en continuant de se faire plaisir !

Découvrez nos super héros : les aliments à ZeroPointTM

Des outils simples pour réussir !

NOUVEAUTÉ 2021

Le programme monWW+® est notre programme minceur et bien-être le + complet jamais conçu !


de liberté :

- Aucun aliment n'est interdit : vous mangez ce que vous aimez,
- Jusqu'à 300 aliments à ne pas compter ni peser,
- Questionnaire de personnalisation : un programme qui s'adapte à vos goûts et votre style de vie.


➕ de simplicité :

Avec des outils qui vous facilitent la vie :

- Qu'y a-t-il dans mon frigo ? pour des idées de repas sains avec ce que vous avez sous la main,
- Suivi de votre alimentation, de votre activité physique, de votre sommeil et de votre hydratation en un geste avec l'appli WW,
- Le Scanner de codes barres, pour connaître la valeur de vos aliments préférés,


➕ de motivation :

- Le Journal de progrès pour suivre chaque semaine vos succès alimentation, activité, état d'esprit et sommeil,
- Avec les Cours de cuisine et de fitness en visio,

- Accès à de nombreuses séances de coaching sportif et de méditation !

Vite, choisissez l'offre qui vous convient :

Digital
Avec nos tout nouveaux outils digitaux, suivez le programme facilement où que vous soyez !
Atelier + Digital
La motivation des Ateliers WW et les outils digitaux : notre offre la plus complète pour 100% de soutien.

*Offre valable uniquement en France pour assister gracieusement à un Atelier WW
(documents du programme non remis) - Voir conditions sur la page d'abonnement