Maigrir tout en mangeant
ce que vous aimez
Aucun aliment n'est interdit !
Mangez ce que vous aimez
Tout est permis, vivez normalement
Vous pouvez manger de tout, selon vos goûts, vos préférences alimentaires et votre style de vie. C’est le programme qui s’adapte à votre vie, pas l’inverse !
Encore plus de liberté avec les aliments à zéro Points
Vous disposez d’un capital de SmartPoints à consommer chaque jour et d'une réserve hebdo. Grâce à + de 200 aliments à zéro Points délicieux et rassasiants, plus besoin de tout compter ni mesurer.
Les bons choix en un clin d'oeil
Les SmartPoints pénalisent les mauvaises graisses et les mauvais sucres et vous guident vers les aliments les plus rassasiants. Finis les grignotages et les baisses d’énergie ! Avec l'Appli WW suivez et gérez vos point facilement.
Profitez de la Liberté de vous faire plaisir
WW liberté offre une multitude de possibilités pour gérer son alimentation en fonction de vos goûts et de votre mode de vie. Plus de 3000 recettes à découvrir (veggie, solo, familiales...), vous ne serez jamais en manque d'inspiration.
Voici un exemple de repas pour une journée à 23 SmartPoints :
Petit-déjeuner
Oeuf à la coque
et salade de fruits
Déjeuner
Poulet, blé et ratatouille
Collation
Compote de poire et spéculoos
Dîner
Bavette grillée, fèves
et fondue de poireaux à la crème
Vos 2 SmartPoints économisés aujourd'hui seront
automatiquement reportés dans votre réserve hebdo !
Pourquoi suivre des SmartPoints et pas des calories ?
Parce que les calories ne disent pas tout ! Une calorie, c’est juste une valeur énergétique, cependant un même nombre de calories peut représenter une quantité, et une qualité, d’aliments très différents.
Pour 290 calories, vous avez le choix entre ces deux déjeuners, l’un à 11 SmartPoints, l’autre à 4 SmartPoints. Il y a clairement une option plus nourrissante, non ?