Alimentation saine avec SmartPoints | Points Weight Watchers | WW France

Maigrissez tout en savourant ce que vous aimez

Avec monWW+, maigrir rime avec plaisir : aucun aliment n'est interdit. Jusqu'à 300 aliments à ne pas compter ni peser. Toute l'inspiration pour vous aider à manger sainement et à vous régaler !

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Aliments à ZeroPoint™ et SmartPoints® évoluent en fonction de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et de vos objectifs minceur.
Notre questionnaire de personnalisation vous guidera vers la meilleure façon de suivre notre programme.

Avec monWW+, tout est permis, vivez normalement

Vous pouvez manger de tout, selon vos goûts, vos préférences alimentaires et votre style de vie. C’est le programme qui s’adapte à votre vie, pas l’inverse !

Encore plus de flexibilité et de liberté avec les aliments à ZeroPoint™

Vous disposez de SmartPoints journaliers, à consommer chaque jour, et de SmartPoints hebdos. Grâce à vos propres aliments à ZeroPoint™ délicieux et rassasiants, plus besoin de tout compter ni mesurer.

Les bons choix en un clin d'oeil

Les SmartPoints pénalisent les mauvaises graisses et les mauvais sucres et vous guident vers les aliments les plus rassasiants. Finis les grignotages et les baisses d’énergie !

L'appli WW, + d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs

L'option "Qu'y a-t-il dans mon frigo ?" vous suggèrera des idées repas faciles à préparer avec les aliments que vous avez sous la main et le lecteur de code-barres facilitera votre parcours et vous guidera vers des choix alimentaires plus sains.

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"Je veux retrouver une alimentation saine et surtout pouvoir manger sans aliments interdits." — Membre WW, mère de famille avec un objectif de -10kg

Une alimentation saine et diversifiée

Avec + de 4 750 recettes et 900 menus équilibrés inclus dans le programme monWW+, vous ne serez jamais en manque d'inspiration. Vous trouverez des recettes en fonction de vos préférences culinaires : cuisine française, italienne, orientale, asiatique etc., mais aussi selon vos habitudes alimentaires et votre mode de vie : vegétarien, sans-gluten, sans-lactose, solo, familiales...

Idées pour une journée réussie sans fringales :

Petit déjeuner

Oeuf à la coque et salade de fruits

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Déjeuner

Poulet, blé et ratatouille

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Collation

Compote de poire et spéculoos

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Dîner

Bavette grillée, fèves
et fondue de poireaux à la crème

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★ ★★ Vos 2 SmartPoints économisés aujourd'hui seront
automatiquement reportés dans votre réserve hebdo !

Pourquoi suivre des SmartPoints et pas des calories ?

Parce que les calories ne disent pas tout ! Une calorie, c’est juste une valeur énergétique, cependant un même nombre de calories peut représenter une quantité, et une qualité, d’aliments très différents.

Pour 290 calories, vous avez le choix entre ces deux déjeuners. Il y a clairement une option plus rassasiante, non ?

Les SmartPoints vous guident vers des habitudes alimentaires plus saines favorisant les protéines et pénalisant les sucres et acides gras saturés.

"Bien dans mon assiette"

Avec monWW+, perdez du poids tout en savourant ce que vous aimez au quotidien ! Découvrez les témoignages de nos membres qui ont suivi notre programme minceur tout en continuant de se faire plaisir !

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