Gesund leben mit dem WeightWatchers Abnehmprogramm
NUR BIS MITTWOCH:
Jetzt 60% SPAREN!*
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Erreiche dein Abnehmziel und iss, was dich glücklich macht.
Seit 60 Jahren begleiten wir Mitglieder auf ihrem Weg beim genussvollen Abnehmen. Mit über 14.000 Rezepten in der WW App!
Das Leben ist kompliziert genug. Abnehmen sollte es nicht auch sein.
Die eigene Gesundheit zu priorisieren, ist eine Herausforderung. Erst recht, wenn es bei der Arbeit stressig und der Terminkalender bis zum Rand voll, aber der Pizza-Lieferdienst nur einen Klick entfernt ist.
Mit uns kannst du deinen Abnehmzielen Schritt für Schritt näher kommen und dein Wohlfühlgewicht langfristig halten –mit einem Abnehmprogramm, bei dem du im Mittelpunkt stehst und das sich flexibel an deinen Alltag anpasst.
Sicher dir jetzt deinen Plan für ein gesünderes Leben
Darum geht’s bei WeightWatchers …
/ Einfach gesünder essen /
Unser Punktesystem und ein auf dich persönlich zugeschnittener Plan machen es dir leicht.
/ Erfolg auf lange Sicht /
Wir sind keine Diät, bei der du verzichten musst, und du bekommst auch keine vorgekochten Gerichte.
Wir basieren auf Ernährungswissenschaft sowie Verhaltensforschung und unterstützen dich dabei, deine Beziehung zu Essen langfristig zu ändern – damit du dein Lieblingsgerichte auch weiter genießen kannst.
/ Unterstützung auf ganzer Linie /
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine große Community mit anderen Mitgliedern unterstützen dich – online oder persönlich.
/ Einfach gesünder essen /
Unser Punktesystem und ein auf dich persönlich zugeschnittener Plan machen es dir leicht.
/ Erfolg auf lange Sicht /
Wir sind keine Diät, bei der du verzichten musst, und du bekommst auch keine vorgekochten Gerichte.
Wir basieren auf Ernährungswissenschaft sowie Verhaltensforschung und unterstützen dich dabei, deine Beziehung zu Essen langfristig zu ändern – damit du dein Lieblingsgerichte auch weiter genießen kannst.
/ Unterstützung auf ganzer Linie /
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine große Community mit anderen Mitgliedern unterstützen dich – online oder persönlich.
So funktioniert’s
(Du kannst übrigens alles essen, was du liebst!)
Wir setzen auf ein einzigartiges System, bei dem du abnehmen kannst, aber nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst.
/01
Erhalte deinen Plan
Nachdem du dich bei WeightWatchers angemeldet hast, beantwortest du in der App ein paar Fragen, damit wir auf Basis deiner Angaben zu Alter, Größe, Gewicht und deinem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht deinen Stoffwechsel bestimmen können.
Anschließend erhältst du deinen personalisierten Ernährungsplan und dein Punktebudget, was du täglich nach deinen Vorlieben „ausgeben“ kannst.
/02
Auf den Punkt gebracht
Mit Points® ist gesunde Ernährung einfach. Sie leiten dich an, zu nährstoffreicheren Lebensmitteln zu greifen und deine Portionen passend für dich zu gestalten. Sie fassen komplexe Nährstoffangaben in einer Zahl zusammen und gehen über Kalorien hinaus.
Du erhältst außerdem eine Liste mit über 200 ZeroPoint® Lebensmitteln, die besonders nährstoffreich sind und die du nicht tracken brauchst.
/03
Iss, was du liebst
In der WW App warten auf dich 14.000+ Rezepte für jeden Geschmack. Dank Wochenplaner und Mahlzeitentracker wirst du ohne Stress hin zu einer gesünderen Ernährung angeleitet. Ganz ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht auf dein Lieblingsessen.
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Finde deine Community
Du suchst Rat? In der App kannst du dich in unserer exklusiven Online-Community jederzeit mit anderen WeightWatchers Mitgliedern austauschen.
Wenn du die Premium Mitgliedschaft wählst, stehen dir in unseren Workshops erfahrene WW Coaches mit Expertenrat zur Seite – entweder vor Ort in einem Studio in deiner Nähe oder virtuell per Zoom. Das Beste: Du kannst an Workshops flexibel zu jeder Zeit teilnehmen - dann, wenn es am besten in deinen Zeitplan passt.
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Einfach tracken für mehr Erfolg
Wiederholung ist der Schlüssel, damit eine neue Gewohnheit zu einem festen Bestandteil deines Alltags wird.
Deswegen kannst du mit der WW App nicht nur tracken, was du isst, sondern auch wie aktiv du bist, wie gut du schläfst und wie deine Abnahme verläuft.Mit den integrierten Trackern in der App hast du alles im Blick. Denn jeder kleine Schritt ist es wert, gefeiert zu werden!
Wähle jetzt die passende Mitgliedschaft, um langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren!
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Der Abschluss deiner Mitgliedschaft ist so einfach wie nie!
- Wähle zwischen unseren sicheren Zahlungsmethoden aus: Paypal, Kreditkarte oder Bankeinzug.
- Du kannst ganz einfach bis zu einem Tag vor Verlängerung deiner Mitgliedschaft kündigen.
- Nach Ablauf deiner laufenden Mitgliedschaft kannst du auch deine Mitgliedschaft wechseln.
Erfahre mehr darüber, wie andere Mitglieder ihren Weg mit WW gegangen sind!
Du bist noch unsicher? Wir helfen dir!
Mit unserem Fragebogen kannst du herausfinden, welche Mitgliedschaft am besten zu dir passt.
