Entspannt und mit einem guten Gefühl in Richtung Hochzeit

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Mach dich bereit für deinen großen Tag

Einfach rundum wohlfühlen am Hochzeitstag!

Gib Hochzeitsstress keine Chance und konzentriere dich mit WeightWatchers als Begleiter auf die schönen Dinge.

Du kannst mit uns essen, was du liebst, und gleichzeitig nachhaltig abnehmen.

WW Mitglied Verena im Hochzeitskleid

Während ihrer Hochzeitsvorbereitungen hat Mitglied Verena zu einem neuen Lebensstil gefunden

„Ich habe nie einer Zahl auf der Waage entgegenfiebert. Mir ging es immer darum, mich wohlzufühlen. Ich muss mir beim Blick in den Spiegel einfach gefallen – so einfach ist das. Mein Tipp an alle Bräute lautet deshalb: Setzt euch keine unrealistischen Ziele und setzt euch nicht unter Druck!“

– Verena, 30 Jahre

Bei WeightWatchers findest du alle Tools für neue Gewohnheiten, die auch nach dem Ja-Wort bleiben

Mit uns kannst du alles essen, was du liebst, und dennoch dein Wunschgewicht erreichen. Wir leiten dich an, dein Essverhalten langfristig so anzupassen, dass du abnimmst und dein Gewicht hältst.

Apfel mit Maßband

/ Einfach gesünder essen /

In der App findest du 14.000+ Rezepte, die einfach gemacht sowie ausgewogen und lecker sind. Dank Wochenplaner, Mahlzeitentracker und personalisiertem Plan hast du alle Gerichte der Woche sowie dein Punktebudget im Blick. Ganz ohne Kalorienzählen.

Laufschuh

/ Fit werden und fit bleiben /

Du möchtest dich am Hochzeitstag fit und wohlfühlen? Wir unterstützen dich dabei, mit neuer Bewegung durchzustarten. Du kannst selbst entscheiden, ob du deine Aktivität in der WW App in Schritten oder Minuten tracken möchtest.

Frauenkopf

Tschüss Hochzeitsstress!

Kleine Übungen im Alltag können Großes bewirken.

Mit den kurzweiligen Audio-Coachings und Meditationen in der WW App kannst du Techniken zur Stressbewältigung erlernen und zwischendurch einfach mal loslassen.

Gruppe Menschen

/ Unterstützung auf ganzer Linie /

Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine große Community unterstützen dich.

Als Premium Mitglied kannst du an exklusiven Workshops teilnehmen, bei denen du mit Expertencoaching tiefer in die Themen Ernährung und Bewegung oder auch realistische Zielsetzung einsteigen kannst.

Apfel mit Maßband

/ Einfach gesünder essen /

In der App findest du 14.000+ Rezepte, die einfach gemacht sowie ausgewogen und lecker sind. Dank Wochenplaner, Mahlzeitentracker und personalisiertem Plan hast du alle Gerichte der Woche sowie dein Punktebudget im Blick. Ganz ohne Kalorienzählen.

Laufschuh

/ Fit werden und fit bleiben /

Du möchtest dich am Hochzeitstag fit und wohlfühlen? Wir unterstützen dich dabei, mit neuer Bewegung durchzustarten. Du kannst selbst entscheiden, ob du deine Aktivität in der WW App in Schritten oder Minuten tracken möchtest.

Frauenkopf

Tschüss Hochzeitsstress!

Kleine Übungen im Alltag können Großes bewirken.

Mit den kurzweiligen Audio-Coachings und Meditationen in der WW App kannst du Techniken zur Stressbewältigung erlernen und zwischendurch einfach mal loslassen.

Gruppe Menschen

/ Unterstützung auf ganzer Linie /

Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine große Community unterstützen dich.

Als Premium Mitglied kannst du an exklusiven Workshops teilnehmen, bei denen du mit Expertencoaching tiefer in die Themen Ernährung und Bewegung oder auch realistische Zielsetzung einsteigen kannst.

So funktioniert’s

Wir setzen auf ein einzigartiges System, bei dem du abnehmen kannst, aber nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst.

WW Mitglied Martiny schaut auf ihr Smartphone
WW Mitglied Martiny schaut auf ihr Smartphone

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Erhalte deinen Plan

Nachdem du dich bei WeightWatchers angemeldet hast, beantwortest du in der App ein paar Fragen, damit wir auf Basis deiner Angaben zu Alter, Größe, Gewicht und deinem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht deinen Stoffwechsel bestimmen können.

Anschließend erhältst du deinen personalisierten Ernährungsplan und dein Punktebudget, was du täglich nach deinen Vorlieben „ausgeben“ kannst.

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Auf den Punkt gebracht


Mit Points® ist gesunde Ernährung einfach. Sie leiten dich an, zu nährstoffreicheren Lebensmitteln zu greifen und deine Portionen passend für dich zu gestalten. Sie fassen komplexe Nährstoffangaben in einer Zahl zusammen und gehen über Kalorien hinaus.

Du erhältst außerdem eine Liste mit über 200 ZeroPoint® Lebensmitteln, die besonders nährstoffreich sind und die du nicht tracken brauchst.

Wähle jetzt die passende Mitgliedschaft, um langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren!

Smartphone
Standard
Die WW App bietet dir von Trackern über Rezepte (14.000+!) bis hin zu Meditationen praktische Tools, um erholsamer zu schlafen, gesünder zu essen und dich mehr zu bewegen. Nutze das Programm mit der Standard Mitgliedschaft in deinem Tempo und nach deinen Vorstellungen.
Gruppe von Menschen
Premium
Du suchst nach persönlichem und direktem Austausch? Unsere zertifizierten Coaches begleiten dich in Workshops vor Ort oder virtuell auf deinem Weg. Sichere dir in deiner Workshop-Gruppe Inspiration, Austausch sowie praktische Tipps für den Alltag.
Smartphone
Standard
Die WW App bietet dir von Trackern über Rezepte (14.000+!) bis hin zu Meditationen praktische Tools, um erholsamer zu schlafen, gesünder zu essen und dich mehr zu bewegen. Nutze das Programm mit der Standard Mitgliedschaft in deinem Tempo und nach deinen Vorstellungen.
Gruppe von Menschen
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Du suchst nach persönlichem und direktem Austausch? Unsere zertifizierten Coaches begleiten dich in Workshops vor Ort oder virtuell auf deinem Weg. Sichere dir in deiner Workshop-Gruppe Inspiration, Austausch sowie praktische Tipps für den Alltag.

Der Abschluss deiner Mitgliedschaft ist so einfach wie nie:

  1. Wähle zwischen unseren sicheren Zahlungsmethoden aus: Paypal, Kreditkarte oder Bankeinzug.
  2. Du kannst ganz einfach bis zu einem Tag vor Verlängerung deiner Mitgliedschaft kündigen.
  3. Nach Ablauf deiner laufenden Mitgliedschaft kannst du auch deine Mitgliedschaft wechseln.

3 Bräute – 3 unterschiedliche Wege, wie wir sie begleitet haben

Mitglieder, die dem WW Abnehmprogramm folgen, können bis zu 1 kg pro Woche abnehmen.

Du bist noch unsicher? Wir helfen dir!

Mit unserem Fragebogen kannst du herausfinden, welche Mitgliedschaft am besten zu dir passt.